Experiment

Ich mache ein Experiment :D - was seeehr nötig ist für mich zur Zeit.

In dem Experiment geht es um das, dass ich aufhöre so viele Süßigkeiten in mich reinzustopfen & nicht dauernd Spezi, Fanta & Cola trinke :D
Ich will nämlich keine Diät machen, aber ich will jetzt auch nicht bald 20kg zugenommen haben. Das ware richtig schlimm :S

Deswegen trinke ich ab heute 2 Wochen lange nur Wasser & Cola Light (mindestens 2 Liter ! 3 Liter wären noch besser).
Ich ernähre mich von Sachen wie Volkornprodukten & Salat, hauptsache kein Fast Food & Süßigkeiten mehr ;D .. grob gesagt: nicht mehr so viele Kohlenhydrate !

Es soll aber keine Diät werden, also ich mache nicht Sport oder so ;D ich will nur meine Ernährung verbessern :)

Für manche möge sowas sehr einfach sein, aber für mich ist das richtig richtig schwer, da ich es liebe richtig reinzuhauen :D

Seit ihr auch so Fast Food & Süßigkeiten - Esser wie ich? :D

oder ernährt ihr euch von haus aus gesund? :)